Hoe vaak moet ik mijn sportschoenen vernieuwen?

De meeste specialisten geven aan dat u na 500-1000 kilometer uw sportschoenen het beste kunt vervangen. Het schok-opvangende gedeelte van de schoenen werkt dan niet meer genoeg om uw knieƫn te ontlasten. Als algemene regel geldt dat u gemiddeld 1 maal per jaar uw schoenen moet vervangen wilt u nog goede steun aan de schoenen hebben.